Der Seele wieder Flügel verleihen

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Traumata erkennen & heilen

Trauma: Trotz seelischer Wunden glücklich werden

Der Begriff „Trauma“ begegnet uns im Alltag immer häufiger. Der Begriff wird sehr schnell verwendet, denn wie oft haben Sie schon die Aussage gehört „das war traumatisch“?

Jeder erlebt Traumatisches auf eigene Art und Weise und manchmal verändert es uns so sehr, dass uns das Trauma unser Leben lang begleitet. Der Weg aus dem Trauma ist lang und beschwerlich. Durch Traumata fühlen wir uns ausgeliefert, machtlos und alleine.

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Beschreibung

Traumata erkennen & heilen

Der Begriff „Trauma“ begegnet uns im Alltag immer häufiger. Der Begriff wird sehr schnell verwendet, denn wie oft haben Sie schon die Aussage gehört „das war traumatisch“?

Jeder erlebt Traumatisches auf eigene Art und Weise und manchmal verändert es uns so sehr, dass uns das Trauma unser Leben lang begleitet. Der Weg aus dem Trauma ist lang und beschwerlich. Durch Traumata fühlen wir uns ausgeliefert, machtlos und alleine.

✓ Haben Sie sich schon öfter gefragt, ob mit Ihnen etwas nicht stimmt?

Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen, die ein Trauma erlitten haben, denen es ähnlich geht. Er soll Menschen ermöglichen, einen Weg zu finden, aus diesem Trauma herauszukommen.

 

✓ Würden Sie gern mehr über die Entstehung von Traumata wissen?

Viele Traumata entstehen schon in der Kindheit. Ursachen können Geburtstraumen, Misshandlungen oder Vernachlässigungen sein, die die Betroffenen bis ins Erwachsenenalter verfolgen können.  Ein Trauma kann sich in Mustern, in immer wiederkehrenden Verhaltensweisen oder Situationen zeigen, die man einfach nicht überkommen kann. Solche sich wiederholenden Erlebnisse können das Leben sehr kompliziert machen und nicht selten fühlt man sich dann hoffnungslos und entmutigt. Erfahren Sie, was Sie präventiv tun können und wie sich selbst helfen können.

✓ Trotz seelischer Wunden glücklich werden

Ein Leben mit starken seelischen Wunden kann als sehr ungerecht und hoffnungslos erfahren werden. Liebevoll und sanft kann man jedoch auch mit Verletzungen glücklich werden. Erfahren Sie, was Sie tun und wie selbst gut für sich sorgen können. Die Selbsthilfeübungen, die Sie allein durchführen können, unterstützen Sie im Heilungsprozess.

5 Bewertungen für Der Seele wieder Flügel verleihen

  1. Micha

    Viele von uns sind traumatisiert und oft wissen wir es und können doch gar nichts dagegen tun. Doch hier kommt Hilfe. In diesem fantastischen Buch ist mir so einiges bewusst und klar geworden. Von Traumata in der Kindheit und wenn die eigenen Eltern psychisch krank sind, es wird auf alles Wichtige eingegangen. Das Buch ist hervorragend dazu geeignet, sich selbst zu ergründen und zu versuchen, verborgene Traumata zu finden und dann auch zu bewältigen. Auch die Folgen von Traumata werden dezidiert beschrieben. Dann gibt es ein Kapitel über Wege aus dem Trauma, ein wirklich sehr gelungenes Buch mit einigen Aha-Effekten.

  2. Monika

    Ich habe mir dieses Buch aus reinem Interesse gekauft ohne eine Ahnung von tiefer liegenden unbewussten Traumen zu haben. Beim Lesen dieses Buches ist mir aber bewusst geworden dass auch ich Träumen habe, ich konnte sie Mithilfe des Buches erkennen und bearbeiten. Sehr interessant fand ich das Kapitel über Traumen in der Kindheit und Geburtstraumen. Sie erklärt auch wie wir mit unseren Kindern umgehen sollten um sie unbeschadet großzi ziehen. Zum Schluss gibt’s noch ein kleines Zucker im Form einer Audiodatei zum Download

  3. Madlen

    Mit Leichtigkeit durchs Leben gehen, das wünscht sich so mancher, doch oft hat es tief sitzendere Gründe, warum es nicht möglich ist.
    Das Buch ist für schwierige Phasen im Leben, die man allein vielleicht nicht gestemmt bekommt, sehr hilfreich und schön geschrieben. Ich denke aber, für tiefsitzendere Traumata sollte man sich (vielleicht auch begleitend zum Buch) professionellen Beistand holen.

  4. Mark M.

    Eine echte innere Stärke zu entwickeln, wenn man etwas traumatisches erlebt hat, braucht Zeit. Die Spuren, die eine Verletzung hinterlassen hat können ebenso versteckt wie stark sein. Sich selbst besser kennen zu lernen und sich anzunehmen bringt mehr Selbstbewusstsein und auch Selbstvertrauen. Der Teil über Resilienz ist aufschlussreich, ebenso wie die Arbeit mit den Inneren Kind und auch die weiteren vorgestellten Übungen.

  5. Perlenlady

    Ich habe mir dieses Buch gekauft ohne dass ich genau wusste was mich erwartet. Es war ein Spontankauf und ich bin ganz begeistert davon. Das Kapitel mit den Geburtstraumen und Traumen in der Kindheit ist wirklich sehr interessant und erklärt wie man Kinder unbeschwert erzieht und mit Ihnen umgeht. Mit diesem fantastischen Buch ist mir so einiges bewusst und klar geworden, es gab viele AHA Effekte. Natürlich gibt es auch Ratschläge, Übungen und Tipps wie man die Traumata auflösen kann. Die Arbeit mit dem inneren Kind ist sehr aufschlussreich. Zum Schluss gibt es noch einen kleinen Bonus in Form einer Audiodatei zum Download. Absolute Kaufempfehlung von mir.

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